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夏天如何给宝宝防晒

  发布时间:2014/3/20 阅读:1238     我有话说

 夏天如何给宝宝防晒 

     夏天到了,最近天气出奇的好,我几乎每天带暖暖去户外玩耍。越来越多的妈妈咨询关于如何给小宝宝防晒的问题。作为一个在家宅不住,最喜欢带着暖暖满世界跑的妈妈,在如何给宝宝防晒,保护好她白皙娇嫩的小皮肤,我还着实下了一番功夫去研究。下面把我在宝宝防晒方面的研究心得分享给各位妈妈们。夏天阳光强烈,千万别对紫外线杀手掉以轻心啊!
  一、紫外线的危害


  我们日常说的紫外线分UVB、UVA两种。UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究,它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右),现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的,产品上标注的SPF值就是UVB防护能力的标志。而UVA是可怕的阳光杀手,它波长比较长,穿透能力强,可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,可以破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光老化。

  人的皮肤老化速度在18岁以前就已决定,而儿童时期是特别易受日晒的时候。因为不注意给宝宝防晒导致的皮肤晒伤案例比比皆是,所以,不要再像过去那样一味的给宝宝追求日光浴和健康黑啦,选择适合宝宝的防晒产品很重要。

  二、如何给宝宝选择合适的防晒产品

  多去外界呼吸新鲜空气、接触大自然、感受阳光是健康的生活方式,也能吸收紫外线中的维生素D促进钙的吸收。但对于宝宝来说,选择合适的外出时间尤为重要。夏天日照比较强,尽量选择在上午10点前和下午16点以后出门,也最好不要在阳光下直晒。空气中折射和地面反射的紫外线已经足够了!

  如果必须要暴露在阳光下,对于小宝宝来讲,采取遮挡式的防晒是最健康和安全的。选择具有防晒层的宽边遮阳帽(注意,不要光头,也最好不要选择棒球帽。因为这种帽型只有前帽檐,宝宝的脖子和后肩同样会暴露在阳光下),穿着质地轻薄、宽松透气的全棉长袖衣裤。必要时可以给宝宝准备婴儿专用的太阳镜(推荐Julbo、babybanz等婴儿专用品牌)。最近有专家指出,给宝宝穿着红色衣服比浅色的衣服防晒效果更好,因为红色光波在光线中拥有最长的光谱,能大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色则相对较弱,所以防晒效果最好。大家也可以参考一下。

  如果带宝宝从事体育锻炼、爬山、游泳、外出旅行等等需要在较强的阳光下待较长时间的活动,除了以上的遮挡防晒之外,还有必要涂抹宝宝专用的防晒霜。防晒霜从防晒机理来讲主要分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒主要指超微粒的氧化锌、氧化钛。它加入化妆品中涂抹到脸上后象一面镜子,太阳照射了之后,它就会反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,这样也避免了紫外线的直接损伤。理论上讲,物理防晒要优于化学防晒。但其也有弊端,即物理防晒涂上之后一般都会比较白,从颜色上看不够自然。而且其性状比较厚重,一般的洗面奶不能卸得很彻底,还要依靠专业的卸妆油。但对小宝宝来说,若使用含有化学防晒剂的防晒霜,容易过敏发一些小红疹子。因此,更适合使用物理性防晒霜。

  从品牌上看,我给暖暖选择的是加州宝宝的口红式防晒棒,很容易抹匀,之前在微博里也推荐过。妈妈们在选择的时候,可以看产品包装上的防晒成分,如果有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)之类字样的,就是物理防晒产品。

  三、宝宝防晒霜的使用方法

  每次出门前30分钟,在宝宝暴露的皮肤上涂抹防晒乳液。以后每过2小时,也应该给宝宝重新再涂一遍。出汗或者下水游泳都会使防晒霜的效果减弱,所以及时的补涂很重要。另外因为物理防晒霜很厚重,所以每次从户外回来后必须仔细的卸掉。之前在三亚的时候我是用婴儿的抚触油作为卸妆油先给暖暖卸妆,然后再用婴儿沐浴液和清水彻底清洗。妈妈们也可以选择纯天然配方的卸妆油,比如FANCL等品牌。


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